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张丽红老师——丽红·金色童年创始人

爱自然生命力高级培训顾问

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母亲节|送你一把养育孩子的万能钥匙

文字:[大][中][小] 2020-5-9    浏览次数:772    



六岁前的孩子通常要花两到三年的时间来学习生活中的基本技能,孩子对待生活是积极独立还是磨蹭拖延,也会在三岁以后的表现中更为触动成人。


你可能会发觉除了特别感兴趣的事情以外,孩子反而越大越需要催促,越大越要操心这就是我们今天要解决的问题。


如果你的孩子还未满六岁,那要祝贺你,因为你和孩子还有足够的时间去面对和改变!不管你觉得孩子有多么爱拖延、爱抱怨、爱指责、爱生气、爱打岔……都没关系,只要跟着我们一起做,你就会发现你和孩子有多么了不起!


在和孩子正式工作之前,我们要提前做一些准备:




家中需要一个可以专门用来调整情绪的、温馨且相对私密的小角落和一些可以发泄情绪的相对安全的物品。比如旧报纸、抱枕、纸巾、小垃圾桶等协助孩子释放情绪的小物品。


情绪对每个人都会有很大的影响,有时候它就像一颗定时炸弹,瞬间将我们在关系中的存款全部清零!


所以把情绪安顿好很重要,而这恰恰是我们成人也缺乏的,甚至是不知道的。在情绪管理方面给孩子做一个好榜样,将会是我们改变的最大动力。


让这个情绪区成为全家人的能量转化区,它可以是一个房间也可以是房间的一个角落;它可以是全家公用的区域,也可以是独立分开的空间,可以根据自家的情况以及孩子的年龄有所不同。



1、如果孩子不到3岁或从来没学习过情绪管理,就准备一个半开放的区域,确保可以容纳一个大人和一个小孩的空间。


因为通常孩子在处理情绪时都需要陪伴,但需要注意的是,情绪区不可以有玩具、书籍等容易吸引孩子注意力的东西,同时,我们要以平和、耐心而又充满爱的状态,陪伴孩子用健康的方式流淌情绪。


还有一个原因是,当成人在处理自己的情绪时,孩子是可以看得到的,这样对孩子来说也是个学习的机会。


2、当孩子3岁多以后,并且对情绪有了初步认识时,就可以准备相对封闭的空间了。


因为在公共场合处理情绪,对人对事都会有许多不够尊重的部分,所以如果从小便能够不断练习,在相对封闭的空间处理自己的情绪,相信等到成年以后,就很难会出现在公共场合失仪、失态的状况啦!


平时,当我在和孩子互动的时候,通常都会这样告诉他:“妈妈肚子里有个‘小球’,当让人感觉不舒服的情绪来临时,‘小球’就会变得越来越大,而我就会很难受,连呼吸都会有些困难。


这个时候,我想大吼大叫,我需要到情绪区去调整一会儿,等“小球”慢慢变小后,我就能够平和地解决问题。”而每当此时,宝贝总会一边哭一边说:“妈妈,我会等你的球变小,你要记得呼吸啊!”





规则是保障人、事、物正常运行的良好工具,它既公平公正又充满能量我们所熟知的全球顶尖家族,都有家规、家训。比如,离我们很久远的孔子家族;离我们很近的比尔盖茨家族;政治世家肯尼迪家族等等。


同样,所有你希望孩子达到的独立能力和做事要求等,也都可以陆续列入你的家庭规则中。而且,规则越简洁、越具体、越清晰越好。比如:利用幼儿园规则衍生出的家庭规则:


1、粗野、粗俗的行为不可以有——吃完零食请把垃圾扔到垃圾桶内;在公共场所和家中要小声说话;被帮助时请说谢谢;

不伤害自己、他人和环境......


2、别人的东西不可以拿,自己的东西自由支配——想要玩宝宝的玩具需要经过宝宝同意;经过同意就可以打开妈妈的柜子;18岁便可以拥有一部智能手机......


3、请归位——就餐结束请把凳子放回原位;玩具不使用了,请放回玩具架;爸爸用完电脑请放回书桌上......


4、 不可以打扰别人——妈妈或爸爸在工作的时候不可以打扰;在爸爸或妈妈接电话的时候不可以打扰;宝贝在专注地玩玩具或创作作品的时候不可以打扰......


5、谁先选择谁先使用,后来者请等待——只要是大家公用的物品,都要遵循这个规则。


比如,我们家有一把黄色的餐椅,最近就利用它给孩子建构了一个规则:谁先选择黄色餐椅谁先使用;


6、做错事要道歉,并有权利要求他人道歉——爸爸、妈妈、宝贝做错事都要说“对不起”;被别人伤害时,有权利要求他人向自己道歉;


7、接受别人的拒绝,并学会拒绝别人——宝贝说不同意抱抱时,大家就要停下来;妈妈说不同意打扰时,请大家都离开......


可以根据家庭和孩子的具体情况添加规则,也可以把孩子的独立清单加到里面去。


例如:

★ 每个星期六可以买一个(100元以内的)玩具。

 四岁以下的孩子对金钱还没有太多概念,那就以玩具数量来定,对金钱有概念的就以金钱数量来定。

 晚上8:00游戏和洗漱结束进入阅读时间


★ 早晨起床要说:“早上好!”

 从姥姥家离开时每个人都要说:“再见!”

 两岁开始要和爸爸妈妈一样独立洗漱、就餐、整理玩具


★ 三岁要独立穿衣服、整理书包

 四岁还要会整理衣柜等等

…………



列出所有规则的清单并让规则可视化,可以做成规则火车、能量大树、能量之星等等,并让孩子把喜欢的卡片或图画贴在墙上。


当然,宝贝年龄越大,要遵守的规则和要独立完成的工作就越多,相对应的“规则火车”或“能量树”就越大。


又多又大又长总会深受孩子喜爱,试试先用爸爸妈妈的规则火车来吸引孩子吧相信那一定会是一个很有趣的过程哦!




这是最为考验家长的时刻,可以说,成败与否就在此一举了。


(1)制定好规则后,能够确保其执行的最简单的方法是:干不完这一件就不能开始下一件而最厉害且最具诱惑力的“一招”则是:永远把下一项活动安排成深受孩子喜爱和青睐的


比如:家里每个人吃完早餐便可以选择今天的零食,而过了早餐时间,早餐和零食都会消失。然后,成人再显摆地开心炫耀一下,今天自己选到的零食,让孩子去羡慕吧!


相信失去零食和早餐的痛苦会化成孩子独立就餐的力量!


幸运的可能一次就成功了,而最具挑战的则是,可能孩子一周都不吃早餐,另外还没有零食,还得参加各种活动,还得看着别人吃着好吃的零食并且不和他分享。


当然,在孩子已经可以独立吃早餐时,选零食的事儿就可以约定为:早上出门前或几点前选好就可以了


理由是:孩子已经可以自己吃早餐了,独立性与心理能量都增强了,所以选零食的事情在出门前(或8:00前)就可以由他自己决定了。



(2)情绪准备好了,规则以及独立清单也准备好了,怎样开启并执行呢?另外一个重要且有效的方法就是定期开“家庭会议”


起初我和老公开家庭会议时是没有让孩子参加的,但又在孩子旁边。然后就看我俩又是欣赏、又是感恩、又是拥抱的,非常开心幸福地陶醉在其中,自然成功地吸引了孩子。


他吵嚷着下次也要参与,于是乘机“渗透”了家庭会议的目的和要求当时也不管他是否能听懂,就尽力用简单的语言说明了一下。



目的:

1.为了家庭更有爱,家人更快乐;

2.打败“情绪怪兽”和“小懒虫”;

3.保护“独立小精灵”。



内容:

1.感谢家人;

2.欣赏家人;

3.给家人提一个有效的期望意见;

(而且只能回复:好的,我收到了,我会尽力)

4.感谢家人给我机会让我变得更好。



其实带孩子开家庭会议的过程,一开始都是我和老公事先设计好的。每次会议结束后,都会为自己又一次成功诱导了小鬼而窃喜。


次数多了,想不到,这个设计好的家庭会议竟在不经意间,成了我和老公解决问题的一个通道了


每次一唱一和的合作,都给我们俩的情感银行账户存入很多款项。一开始我们几乎每天都要进行一次,都有新的规则加入,但也忍着一次只提一条。


后来便可以一周一次地进行了,另外,当有问题需要解决时,家里任何一个人都有权利要求及时召开家庭会议,从而来相对公正地解决问题。


其实,借助家庭会议不仅可以减少权威,增加公平公正,对于大一点的孩子来说,还可以通过家庭会议让其拥有更多的发言权,拥有更多被重视的机会




所有列入规则清单的行为要求都要做到,若失败了就得审视一下是规则不合适,还是情绪出来阻碍了,或是现实的环境不允许。


然后,做总结、找原因,建立新的方法重新开始。家长要像两岁的孩子一样,拥有百折不挠的成长精神。


简单来讲,当下有情绪就去情绪区;不能按规则做到,就承担相应的责任或就不能进入到下一个环节等等。在执行过程中,左右成败结果的不是孩子的情绪和配合度,而是成人的坚持和恒定的状态


成人的状态要像指南针一样目标坚定不移,孩子才有机会找到前进的方向。拿出我们的时间、耐心、幽默、宽容等等许多优秀的资源,来执行大家都同意的规则。


我在鼓励孩子独立的过程中,遇到的最让我感觉挫败的一件事就是,我本已觉得他把必做的事情都已习以为常的时候,得到的回答却是这样的:


“妈妈我想告诉你,我最讨厌的事儿就是刷牙、洗脸、擦香香、洗澡、洗手、吃饭、睡觉、起床……我当时听了瞬间涌上心头的想法就是:找个山头,大吼几声!


庆幸的是找个山头不容易,呼吸呼吸还是易如反掌的。回过神后给了孩子一个我比较满意的回答:


“那妈妈可要好好欣赏你一番了,你是怎么这样智慧地知道,这些事儿都是在保护你的身体,就算你不喜欢但现在每天都在做,你是怎么拥有这么强大的力量的呢?跟我说说好不好?”


最终成功引导孩子说了句:“我都快四岁了!所以就是会有力量的!”



还有一部分要说明的就是,突然有一个时期,孩子做事就是会慢,会容易发脾气、指责抱怨的,那就多些时间等待,多些耐心倾听就可以。


最后,我们要问问自己,是否真正了解这个带给我们烦恼、忧虑、希望和惊喜的小家伙?


宝贝的成长最需要的就是适合的环境,它包括心理的和物质的。今天探讨的就是透过行为直接影响到孩子的心理反应,从而促进孩子的行为呈现。


孩子从一出生就开始透过身边的环境来探索、了解、适应这个新世界,在孩子各种行为还不熟练时,我们的允许和支持是非常重要的。


走进他、了解他、信任他并把生活还给他!这样,孩子就有机会走向独立,去解决生活中大大小小琐碎的事情,你也就拥有了一把养育孩子的万能钥匙。




作者:水晶城园教学园长 骆炳静        编辑:武瑛 徐宁



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